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2005年7月29日 長野県野辺山 |
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海外練習時や本番終了までの競技力向上、体調維持のためにアミノ酸を使ったコンディショニングについて講義を実施。 |
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ジュニア選手には、食事で摂るべき栄養と食材について分かりやすく解説。
日頃の食生活で活用できる情報を提供。 |
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フィギュアスケートは「シングル男女」「ペア」「アイスダンス」の3種目が行われます。「シングル」「ペア」では決められた要素に基づく「ショートプログラム」と規制内での自由な演技の「フリー」の合計点で技術と芸術性を競います。「ペア」とは異なり、リフトやジャンプなどに制限のある「アイスダンス」は、課題滑走の「コンパルソリーダンス」、指針に基づいた「オリジナルダンス」、そして「フリーダンス」の合計点で順位が決定します。
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